Gleich vormerken!

22./23. 09. 2018

 

WALDTHERAPIE - ANALOG - YOGA UND MEDITATION

für ein entspanntes Wochenende

 

 

WALDTHERAPIE ist kein Waldspaziergang im herkömmlichen Sinne, sondern ein bewußtes GEHEN, ATMEN, SEHEN UND WAHRNEHMEN.

Professor Quing Li aus Tokio hat mit seinem Team den wissenschaftlichen Nachweis erbracht, wie einflußreich und positiv, sich die sekundären Pflanzenstoffe, die so genannten Tempene, auf das Imunsystem, den Stoffwechsel, den Blutkreislauf und die mentale Gesundheit auswirken.

www.wildundfrei.net

 

Durchführung: Christiane Henzler, Psychol. Beraterin

 

als gegenseitige Ergänzung

 

ANALOG_YOGA ist ein körperbezogener Yogastil (Hata-Yoga), basierend auf den Erkenntnissen von Dr. Christian Larsen, dass hinter den Spiralstrukturen eine logische Systematik steckt. ANALOG-YOGA stellt daher korrektes Einnehmen und Ausrichten der Asanas (Haltung), in Verbindung des Ein- und Ausströmen des Atems, in den Mittelpunkt der Yogapraxis.

Die Entdeckung der Flexibilität mit gleichzeitiger Stabilität, die dem Bauplan des Menschen zu eigen ist, offenbart sich dem Praktizierenden die Leichtigkeit des Seins.

www.analog.yoga.de

 

Durchführung: Andrea Titz, Orthopädische Yogatherapeutin

 

Dieses Wochenende entführt Sie mit WALDTHERAPIE, ANALOG-YOGA und MEDITATION aus dem Alltag in die Entspannung und das Leben im Hier und Jetzt.

 

Kleine Teepausen mit Verköstigung, mittags und nachmittags, sorgen für Ihr Wohlergehen.

 

Mitzubringen: Rutschfeste Yogamatte, Meditationsstuhl oder Kissen, warme Socken, bequeme Kleidung, festes Schuhwerk und wetterbedingte Kleidung.

 

Termin: Sa.+So.  22./23. September 2018

 

Beginn:  22.09.2018 um 10:00 Uhr

Ende:  23.09.2018 um ca. 15:00 Uhr

 

Kosten: Wochenende, inkl. Tee/Kaffee und Verköstigung  150,00 Euro

 

Anmeldung Und Information:

Projekt Alte Mühle, Christiane Henzler
Tel. 09075 - 1691 oder über Kontaktformular

Anmeldeschluss: Montag, 17. September 2018

 

Übernachtungen siehe Homepage

 

 

 

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